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养生
秋冬男士养生重在补“虚”
现代男人朋友工作繁忙、压力大,身体长期处于亚健康状态。冬季是最佳的进补季节,下面分别针对各种“虚男”推荐对应的食疗方法,让肾脾肝慢慢滋补起来。 肾虚男人 肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、
男士养生补肾10763 阅读
男性补肾养生篇
对于男性朋友们来说肾是根本,肾对于男性朋友们身体的重要程度是不言而喻的,男性朋友们只有拥有了一个健康的肾才能保证有一个健康的体魄,一个健康的肾是男性朋友们强壮身体的基础保证,倘若男性朋友们的肾出现了一
男性补肾养生12419 阅读
男性补肾的方法
男性朋友在生活中是要注意自己的肾脏健康的,因为肾脏对于你们的身体健康是有很大影响的,所以我们建议大家在生活中应该要保护好肾脏,一些肾脏能力比较脆弱的朋友,你们在生活中是要通过一些补肾的方法来提高肾脏的功能
男士养生保健 警惕日常中最伤肝的恶习
1.暴躁易怒 易怒者:中医云:“忧伤脾,怒伤肝。”中医认为,在七情之中,最不利于肝的就是怒,怒可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞,时间一长易惹肝病上身。人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去
男士也能练瑜伽养生
文章导读:是男士在练习瑜伽。男士们在瑜伽的练习中体力会变得更好,心态会更平和。因此在世界上大多数国家里,瑜伽被认为更适合男人,更受到男人们的欢迎。   在现代日趋繁忙的工作节奏下,男人非常需要练习瑜伽来调
男士10032 阅读
秋季男士养生必备五种茶
  现如今,很多男士都有饮茶的习惯,但很多人对茶道养生的知识却了解的比较少,饮茶也都比较随便。对此,专家表示,饮茶是有一定规律的,在不同的季节可以饮用不同的茶水,这对于身心健康也是有很大帮助的。下面,
男士10093 阅读
男士夏季如何养生保健?
酷暑难耐的夏天到了,如果不及时调理则会让人烦躁不安,胸闷气短,那么对于男士应怎样避免这种现象的发生呢?夏天男士应怎样养生呢?一起随小编看一下夏季养生保健吧! 烦躁常与心有关 中医认为,心对应夏,夏
男士10028 阅读
男士夏季养生小窍门,提高抵抗力远离夏季病
补充营养勿忘钾 平时要注意补充一些营养物质,如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬;补充水和无机盐,特别要注意钾的补充,如豆类及其制品、香菇等;多吃些具有清热利湿作用的食物,如西瓜、苦瓜、桃

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