网站地图 网友投稿
男士养生常识
传说中的男士瑜伽
  瑜伽,起源于印度,流行于世界,是东方最古老的强身术之一。据不完全统计,印度有80%,欧美有66%都是男士在练习瑜伽。男士们在瑜伽的练习中体力会变得更好,心态会更平和。因此在世界上大多数国家里,瑜
瑜伽98131 阅读
做好男士护肤做清爽型男
男性皮肤大部分都是油性肌肤,气皮肤角质很厚,如果不及时清理会出现很多的肌肤问题,那么男士护肤应该注意哪些问题呢?一起了解一下吧! 秘籍:控油一定要适度,如果过多或过于频繁地控油,而让肌肤发红、脱皮,一
男士37224 阅读
男士护肤控油最关键
男士肌肤问题主要是出油过多,角质较厚而引起男性朋友的肌肤出现黑头、粉刺等肌肤问题,那么男性朋友应该如何进行日常男士护肤呢?一起了解一下吧! 1、洗面奶:选择能够撮出泡沫的洗面奶,如欧莱雅清新泡沫洁面啫
男士29894 阅读
男士必读:最健康的吸烟方法
一、吸烟前要先补充足够水分。 吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系!水是生命之源、人体之本,水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部
男士健康吸烟11855 阅读
男士健身 改变4种坏习惯
运动计划没有效果该怪谁,可以怪罪球鞋、电视吗?的确可以。有许多看似无伤大雅的习惯,都可能妨碍健身运动的进行,并且减缓进步的速度。让我们快快改变长久以来形成的坏习惯,让运动变得更科学,并从中获取最大的效益。
男士夏季养生小窍门,提高抵抗力远离夏季病
补充营养勿忘钾 平时要注意补充一些营养物质,如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬;补充水和无机盐,特别要注意钾的补充,如豆类及其制品、香菇等;多吃些具有清热利湿作用的食物,如西瓜、苦瓜、桃
秋冬男士养生重在补“虚”
现代男人朋友工作繁忙、压力大,身体长期处于亚健康状态。冬季是最佳的进补季节,下面分别针对各种“虚男”推荐对应的食疗方法,让肾脾肝慢慢滋补起来。 肾虚男人 肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、
男士养生补肾10763 阅读
日本男士护肤步骤
日本男士对自己的肌肤问题十分的关心,而且也比较喜欢研究男士护肤,有一些比较特别的护肤方式,一起来了解一下日本男性护肤的关键步骤吧! 凉开水洗脸 懒得使用防晒霜或爽肤水的男性,可以用凉开水洗脸护肤。凉
男士10599 阅读
男士健身最需注意的七大误区
一、早晨醒来和训练之后,是你进餐的两个重要时段 早晨饿着肚子健身更有利于减掉多余脂肪。这个观点是非常错误的,在艰苦训练的同时,你需要增加需要,如果你的早晨没有吃饱的话,你在稍后的训练中就会感到
男士洗面奶 七招巧选男士洗面奶
现在男性护肤已经成为时代的热议话题,和女性一样,男性也会遇到痘痘,粉刺,毛孔粗大等等一系列的肌肤问题!那么男性应该选择什么样的洗面奶呢,秋季干燥缺水,男士应该怎么做好水油平衡的工作呢?下面就一起来看看怎么
几种塑造男士健美身材的器械
文章导读:会对身体的其他部分造成任何伤害。 要完成健胸的任务固然重要,但也不能贪功冒进,注意每次训练的时间控制在45分钟左右,坚持一个星期进一次健身房,配合均衡饮食,大概两个月就能初见成效。 并
男士10331 阅读
男士保养身体
男士保养身体该怎么做呢,对这个也是很多男性不了解的,男性想要拥有一个健康的身体,就需要对身体各方面进行很好的保护,这样使得身体不会出现其他疾病,而且让身体也都是能够健康的发展,男性最要注意的就是饮食情况,
男士养生保健 警惕日常中最伤肝的恶习
1.暴躁易怒 易怒者:中医云:“忧伤脾,怒伤肝。”中医认为,在七情之中,最不利于肝的就是怒,怒可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞,时间一长易惹肝病上身。人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去
陕西蒲城大巴爆炸死亡人数升至5人 爆炸后的化合物有哪些危害?
记者今天(1月6日)上午11点从蒲城县委宣传部了解到,蒲城大巴爆炸事故死亡人数上升至5人,一名被送往西安的受伤乘客不治身亡。 其中4名死者身份已得到确认,目前伤者情况平稳。昨晚6时40分左右,
男士剃须刀也要注意清洁
每天早晨男士们起来最必不可少的活动就是剃须,所以剃须刀对男性而言有着举足轻重的地位。但是就算它有着相当重要的地位,你们多久会清洁了次剃须刀,又会如何清洁剃须刀呢?谈及此有些男士甚至不会清洁剃须刀。其实清洁
多饮水对男士健康很重要
  现在是个高压力而又节奏快速的社会,许多男士因为工作太忙,往往顾不上喝水,这样导致体内水份不够,影响了身体健康,其实多饮水对男士健康是非常重要的。   男士们经常说“女人是水做”,却不知道自己都缺
男性保健10104 阅读
男士应该注意的几大保健事项
文章导读:茶 关心自己身上的痣 身上的痣如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险。要经常注意自己的痣有没有异常现象,避免痣的恶变带来严重后果。 保持一定的体力活动 现代男性的体力活动越来越少,发胖人
男士10103 阅读
秋季男士养生必备五种茶
  现如今,很多男士都有饮茶的习惯,但很多人对茶道养生的知识却了解的比较少,饮茶也都比较随便。对此,专家表示,饮茶是有一定规律的,在不同的季节可以饮用不同的茶水,这对于身心健康也是有很大帮助的。下面,
男士10093 阅读
男士不应该吃什么水果
到了夏天,人们总是喜欢吃很多的水果,既可以解馋还对身体有很多好处,但是不是所有水果都适合男士食用,而且也有吃水果的最佳时间,比如荔枝,西瓜等水果就不适合男士过多食用。一起看一下男士不应该吃什么水果吧。
男士10074 阅读
职场男士如何有效的排遣压力
   很多的男性都在抱怨压力过大,让男士顾此失彼,在生活中劳累不堪,生活也失去了色彩的,是啊,男性由于社会角色的定位问题,导致男性在社会上承受的更多的,因此来说,男性如何排遣压力就成为了男士健康生活的一大
职场10056 阅读

相关问答

微信扫一扫