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男士消除腹部赘肉 不能只练仰卧起坐

作者:立秋 时间:2014-08-13 14:16:40 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

许多男性以便减去腹部的坠肉,每日就在持续的训练俯卧撑,实际上单是那样做是不可以降低腰部赘肉的。这是为什么呢?下边就跟随网编一起来瞧瞧吧!

许多时尚潮流上班族都会拼了命减腹部,在其中最普遍的健身运动便是训练俯卧撑,每日睡觉前都能做好多个。可是只做仰卧起坐的部分瘦身法沒有科学研究大道理,全面性减肥瘦身才可以真实使腹部缩小。

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